L’ansia da separazione si manifesta quando il bambino sviluppa la cosiddetta “permanenza oggettiva”. Questo significa che ha la capacità di capire che le persone e le cose esistono anche se non sono nella stessa stanza o non vengono viste. Questo si presenta come ansia da separazione, che può essere accentuata durante una “regressione”, quando il bambino sta attraversando cambiamenti mentali o fisici. Sono più consapevoli delle cose e hanno bisogno di un po’ più di conforto e di sostegno per superare questa fase.
Questo può accadere a:
- 6 mesi
- 9 mesi
- 12-14 mesi
- 18 mesi
- 2 anni
Alcuni segnali che indicano che il bambino potrebbe soffrire di ansia da separazione:
- Ha più bisogno di contatto
- Ha bisogno di essere tenuto in braccio o di essere toccato da voi genitori
- Lacrime o pianto quando lo mettete a letto o lasciate la stanza
- Sembra più stanco del solito
- Necessità di un aiuto extra per addormentarsi
- Ansia da estraneo
Se il bambino presenta questi sintomi potete cercare di aiutarlo a superare questo momento per renderlo più facile. Ecco alcuni suggerimenti:
Consigli per aiutare il bambino in questo periodo:
Sotto i 12 mesi:
- Giocare a nascondino. Nascondetevi dietro un angolo o in un’altra stanza e fatevi trovare dal bambino. Se non può gattonare o camminare chiedete al vostro partner o a un familiare di tenerlo in braccio. Questo è un modo divertente per aiutarlo a capire che non c’è problema se vi allontanate e che tornerete. Si tratta di un’abilità che deve apprendere man mano che il cervello si sviluppa.
- Usate il sacco nanna o un vostro pezzo di stoffa (piccolo) per fargli sentire il vostro odore. Questo li aiuterà a sentirsi più sicuri nel dormire nella loro culla.
- Giocare nella sua stanza durante il giorno
- Momento uno ad uno durante il giorno
- Lavorate per lasciare che il vostro bambino giochi in modo indipendente. Allontanatevi es e piange fategli sapere che siete lì e che state bene. Iniziate con piccole quantità di tempo e aumentate per fargli acquisire fiducia.
- Salutare sempre. Questo li aiuta a capire quando vi state allontanando per un po’ di tempo rispetto a quando vi state allontanando solo per andare in cucina o in bagno.
- Mettetelo a letto prima per il sonnellino o per la nanna in base ai segnali di stanchezza. Aiutatelo a prolungare i sonnellini per evitare che si stanchi troppo al momento della nanna.
Oltre i 12 mesi:
- Applicare gli stessi consigli dei bambini sotto i 12 mesi
- Si può offrire un orsacchiotto/una coperta piccola e traspirante.
Sappiate che il bambino potrebbe aver bisogno di un po’ di sostegno per addormentarsi o riaddormentarsi. Assicuratevi che non sia troppo stanco per andare a letto, perché questo può peggiorare l’ansia da separazione.